Varanadi Kashayam gehört zu den bekannten Dekokten der Kerala-Tradition, und Sitaram Ayurveda bietet es zur bequemen täglichen Anwendung in Tablettenform an. Nach klassischer Vorschrift zubereitet und getragen von der Unternehmensgeschichte seit 1921, führen diese Tabletten eine seit Langem überlieferte Kräuterrezeptur in ein handliches, modernes Format über.
Was sind Varanadi Kashayam Tabletten?
Die Tabletten entstehen aus dem klassischen Dekokt, das als Varanadi Kashayam (ein traditionelles Kräuter-Dekokt) bekannt ist, einer Mischung südindischer Pflanzen, zu der traditionell unter anderem Varuna (Crataeva religiosa), Saireyaka (Strobilanthes ciliatus), Shatavari (Asparagus racemosus) und Dahana (Plumbago zeylanica) gehören. Indem das konzentrierte Dekokt zu einer Tablette gepresst wird, lässt sich die Zubereitung mühelos in die tägliche Routine aufnehmen.
Die klassische ayurvedische Sichtweise
Die klassischen Texte beschreiben die Varanadi-Mischung in Bezug auf Kapha und Vata (zwei der drei Doshas, der bioenergetischen Prinzipien des Ayurveda). Sie wird als Kapha-hara bezeichnet, ein klassischer Begriff für Eigenschaften, die der mit Kapha verbundenen Schwere und Trägheit entgegenwirken, und sie wird in der Tradition mit Agni (dem Verdauungsfeuer) in Verbindung gebracht. In den Kerala-Texten wird die Rezeptur mit jenem Gefühl von Leichtigkeit und Beständigkeit verknüpft, das der Ayurveda als Zeichen eines gut ausgeglichenen Kapha ansieht. Dies sind traditionelle Vorstellungen von Gleichgewicht, keine Aussagen über die Gesundheit.
Traditionelle Anwendung und Pathya
Für den täglichen Gebrauch werden die Tabletten üblicherweise mit lauwarmem Wasser eingenommen, traditionell etwa eine Stunde vor den Mahlzeiten. Im Ayurveda kommt es auf Beständigkeit an, weshalb viele Praktizierende empfehlen, sie in die morgendlichen und abendlichen Rituale einzufügen. Die klassische Praxis legt zudem Wert auf Pathya (eine unterstützende Ernährung): warme, leichte, gut gewürzte und leicht verdauliche Speisen wie Gemüsesuppen und gekochte Getreidegerichte zu bevorzugen und schwere, ölige oder sehr kalte Speisen zurückzunehmen. Regelmäßige, maßvolle Bewegung ist eine häufige begleitende Empfehlung.
Fragen zu Varanadi Kashayam
Wann werden die Tabletten traditionell eingenommen? Häufig etwa eine Stunde vor den Mahlzeiten, mit lauwarmem Wasser.
Was ist Pathya? Es ist die unterstützende Ernährung und Tagesordnung, die der klassische Ayurveda mit einer Rezeptur verbindet, um den ganzen Tag im Gleichgewicht zu halten.
Varanadi Kashayam ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.
Authentische Varanadi Kashayam Tabletten, nach klassischen Maßstäben zubereitet, sind bei Sitaram Ayurveda Europe erhältlich.
